2003年10月12日

「ホメオパシー」というのは同種療法という意味です。
対するは対症療法。
俗に、病院で行われる治療の多くは対症療法です。
例えば熱が出たときに、対症療法では解熱剤などを飲んで、
「半強制的に」熱を下げますが、
同種療法では「熱を出し切らせ」ます。
何らかの原因から症状が出ているのだから、
薬でその原因を抑え込んではいけない、ということらしいです。

わたしがホメオパシーを知ったのは桜沢エリカさんのエッセイでしたが、
子供のときから膀胱炎を繰り返し、
20歳からは腎盂炎とステップアップ。
疲労感が尋常じゃなく、何度も入院を繰り返して、
(薬が好きじゃないのに)
かなりの量を服用し、なのにちっとも良くならない。
なんだかどんどん悪くなっていくのを実感していたわたしは
とにかくもう薬はゴメンでした。
そんなときに「症状を出し切る」ホメオパシーを知って
「これ、いいかも」と思ったのです。
とはいえ、それから実際に手を出すまでには
1年以上空くのですが。

最初にホメオパシージャパンのHPを見てみました。
桜沢さんもここで相談しているのだとか。
そんなことは書いていないけど、
ホメオパシーについての基本的な情報や、
使っている人の体験談なんかも載っていて
かなり参考になりました。
でも個人相談料が1時間1万円・・・。

ちゃんと知識のある人に相談するには
それなりにお金がかかるとわかっていても、
これはなかなか勇気の要る料金じゃないですか?

それで、まずは小さめのキットを買いました。
「浄化活性セット」というやつで、商品説明として
『薬害、手術の害、麻酔の害などの害が病気の上に層を作っていることが多いです。
レメディーをのんでも症状を出し切れない方、一度浄化活性セットをお試しください。』とありました。
わたしは薬害、というほどのレベルではないんだろうけど、
まずはこれかな、と思いネットで購入。

3日ほどで届いたキットには、朝と昼に飲む
肝臓と腎臓のサポートレメディー。
それから1週間日替わりで1粒ずつ飲む浄化活性に効果のある
レメディーがセットされていました。
体験談の中に、
「飲んでいる途中に熱や蕁麻疹、鼻水などが大量に出て
その後すっきりしました」
というのが結構あって、どきどきしながらも
それで体の問題が解消されるなら、と
ちょっと仕事をセーブしつつ、飲みました。

結論から言うと、そんな激しい症状はまったく出ませんでした。
後に個人相談のときにその話をしたところ、
「ああいう激しい症状が出るのは、ステロイドとか、
強い薬を長期間服用した人で、
そうやって毒出しをするのは、やっぱりきついので
ゆっくりでいいんですよ」と言われました。

長くなりました。
次はレメディーについて書きますね。
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2003年10月11日

今日はフェイシャルもあったので、11時に表参道へ。
フェイシャル→ボディと続けて受けた。
終わったのは14時過ぎ。
ちょっと二日酔い&睡眠不足でぼーっとしてしまったけど
気持ちよかった。

15時に初めて会う人と待ち合わせ。
広島で会社をしている友人からの紹介で、
PR会社をしているという女性だ。
なんだか書く仕事になるかも? というので、
まあとにかく約束をした。
近くまで来てくれると言うので、表参道のヴィトン前という
大変観光客的な場所で。
わかりやすいかなと思って。

それなのに、
わたしときたら自分の書いたものを何ひとつ
持たずに出てきてしまった。
あー、どうしよう・・・。
別に売り込みじゃないから見せる必要もないけど、
見れば傾向などもわかるから、
ライターとして会うときは何かしら持って行くようにしている。
なのに。やっぱりぼけてるな。
だめなら後で送るか、とか思っていたのだけど、
エステが思ったより早く終わったので、
会社に取りに行くことにした。1本で行けるし。

ダッシュで地下鉄に飛び乗って、会社に行くと編集長がいた。
ちょこっと話をして、本を持ってまた表参道へ戻る。
ちょっと遅刻してしまった。

表参道のアニヴェルセルでお茶。
どんどん曇ってきたけど、結婚式を見たりして楽しめた。
仕事は面白そうな感じ。
いくつか問題はあるけどお役に立てるなら、ということで
話して、ちょっとお店を見せてもらったりして終了。
帰って友達と電話。つっかれた。
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2003年10月10日

今日は仕事が終わってからパーティーだった。
打ち上げ兼新しく入ったバイトの歓迎会。
いやー、まさか同じフロアの人がほとんど来るなんて。
すごい人数だった。
ダイエット中なので食べるのはかなり控えたけど、
楽しくてずーっと飲んでしまった。
明日は朝からエステ。
で、終わってから人と会う。女性だけど。
なんて素敵な週末なのかしら。
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2003年10月09日

ダイエットはまだ続けてる。
週2回、ヨガとピラティスに通うことと、夕食を軽くすること。
ちゃんと落としたい。

今日は7時からピラティス。
「これ夕方までに」という仕事を死にものぐるいで仕上げて、
会社を飛び出した。
九段下は1駅だし、グランドパレスは駅からすぐなんだけど、
地下鉄の「駅から○分」って、遠い。
だってその出口に行くまでに何分もかかるんだもん。
結局会社を出て着くまでに20分かかってしまった。

ピラティスはスポーツクラブで何度かしたけど、
腹筋が弱いと「無理!!」だけでどうしようもなくつまらない。
だから久しぶりだった。
腹筋を意識しながらの呼吸を何度も繰り返す。
ポイントは「縮める」のではなく「伸ばしながら」筋肉を意識すること。
これって普通の筋トレの逆だから、ちょっと意外な感じ。
感想は、「ああ、しなやかになりそうだな」ってことだった。

とにかく続けることが肝心。
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2003年10月08日

今週中に次の企画を形にしたい。

先週、編集長から「こんな感じのはできる?」と聞かれたとき
それはできるんじゃないかな、と思った。
だけど、どうしてもまとまらない。浮かばない。
資料を読み漁って、情報だけは集まっているのに。
興味がないことなのかな。

ここ何日かで思ったこと。
経験がないから、あまり大きな口はたたけないけど、
わたしにとって会社っていうところは
「決まった仕事をこなすところ」で。
発想するには向いていない環境のように思う。
ちょっと遊びに行きたい。
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2003年10月07日

会社の周りは風邪引きさんだらけ。
わたしもなんだかのどや鼻がおかしい・・・。
それにしても寒すぎるよ。
今日なんて上着着ないと外も歩けないくらい。
これってすでに風邪気味? 眠いし。

さっさと仕事を切り上げて、帰って叶姉妹の特番を見た。
叶姉妹Ⅱ世を決めるんだそうだけど、
そんなのどこで募集してたの?
そして選ばれたらどうなるの?
謎はいっぱいだ。

仮にもゴールデンと言われる時間に放送していい内容?
とも思う露出のすごさだったけど、面白かったー。
最後には友達と携帯メールで突っ込みあい。
わたしたちが予想していた2人が選ばれた。

それはいいけど、賞品もなし?
名誉だけ?
いやー、どこからどこまでも面白い。
明日もこの話題で盛り上がれそう。
TVでこんなに楽しかったのって、何年ぶりだろう。
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2003年10月06日

土曜日に体重を量ったときのショックはすごかった。
いやー、本気でダイエットしなくちゃ。
今日から週2回ヨガに通おう。
仕事が忙しいときも!
いつもいつも忙しいとか言っててもだめよね。

思い立ったが吉日、ということで、
今日は早く会社を出て九段下のインターナショナルヨガセンターに。
ここは初めてなんだけど、今日はchamaさんだし平気かな、と。
後は木曜日のピラティスに出るつもり。

ちゃんと続けて、目標は年内に4キロ減。
無謀?
いえいえ、わたしはこの2年弱で6キロ近くも増えてるのです。
やばいやばい。何でこんなことになっちゃったんだか。
理由はわかってるけど・・・。
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2003年10月05日

今日は久しぶりにインディバに行った。
仕事が忙しかったりキャンセルしたりで、実に2週間ぶりくらい。

「今日はどうします?」と聞かれたので、
最近ずっと肩こりがひどかったことを話して、
今日は背中や腰を中心にしてもらった。
あの機械にはタイマーがついていて、まずは10分ではじめたけど、
要所要所で触ってみて、まだほぐれていないようだと
どんどん延長していく。
背中はほぼ30分くらい、腰も15分くらいで
かなり長い時間をかけてもらった。
「だいぶほぐれましたよ」と言われた頃には
ちょっとうとうと。
それでも熱いとは感じなかったから、やっぱり凝りはひどかったみたい。
(血行がいいとすぐ熱くなる)
あとはむくみやすいふくらはぎとお腹をしてもらって、今日は終わり。

帰りに昨日作ったという栗ご飯をいただいた。
栗ご飯。
秋って感じー。
帰って早速食べた。おいしかったー。

夜は友達と秋刀魚を食べに行った。
これもおいしかった。
ああ、やっぱり食欲の秋?
でも明日からダイエットで夕食は食べないんだー。
そして明日からちゃんとヨガに通うんだー。
今年中に4キロ落としたいなっと。
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