2003年09月28日

2003/9/26 UP

「ゲルマニウム温浴」とは、ゲルマニウム溶液で手足を温める療法。
手足には全身の2/3の末梢神経があるらしく、
42℃くらい(かな? 結構熱い)のゲルマニウム溶液に
20分手足をつける、というものです。
足浴と手浴をするわけですね。

こっちとしては服を脱がなくていいから気軽だし
(汗かくから着替えるけど)
お店の人の手間もあまりかからないから、
サロンの料金もマッサージなんかと比べればすごく安いのも魅力。
だいたい、1回15分~20分で1500円とか。
時間を置いて何度か入れたりもする。

エステとかに行くなら、
定期的に続けられる料金っていうのも重要ですよね。

わたしは「冷え性に良さそう」と思って行ってみました。
確かにすごく温まります。
手足は真っ赤になって、その日1日ぽかぽかです。
汗も出て気持ちいいし。

わあ、これはいいかも。
そう思ったのですが、たまたま行ったサロンの
ロケーションがちょっと難アリで・・・。
池袋の駅近くで、いつでも行ける近さなんだけど、
踏切が近いせいで、電車が通過するたびに爆風じみた衝撃が。
こ、こわい。
音もすごいし、どうも落ち着かない。

そんな理由でちっとも通いませんでした。
いいところがあればまたチャレンジしてみたいです。
コメント(0)トラックバック(0)お風呂│ 
79tijpya.GIF2003/9/26 UP

毎日できるお手軽毒素排出といえば、
まずはお風呂ですね。
お風呂には日本酒を入れています。
そういうと、驚かれたり
「酔わない?」と聞かれることも多いのですが、
湯船に1合くらい混ぜたくらいでは、
はっきり言ってお酒の匂いもしません。
あ、でもお酒が本当にだめな人は止めた方がいいそうです。

この日本酒風呂は、すごく代謝が上がります。
汗がいっぱい出るんですよー。
で、汚いなあ、と思っても、
その残り湯を朝まで置いておいてみてください。
真っ白になるんですよー。
これって、老廃物?
かなりうれしくなります。

ちなみに、わたしは「お風呂に入れるから」といって
酒屋さんで安い日本酒を買っています。
藤原紀香は「大吟醸」を入れるらしいです。
それは上等すぎるのではないかと・・・。
合成酒でなければいいんじゃないんでしょうか。
コメント(0)トラックバック(0)お風呂│ 

2003年09月27日

朝起きたらすごくいい天気でうれしくなった。
体調も、大丈夫そう。
風邪の引き始めにちゃんと休めばひどくならないってやっとわかってきた。
ご機嫌でご飯を食べて掃除と洗濯。
土曜日なのでワックスもかけた。
もう涼しくなってきたから靴下を履くことが多いけど
ワックスをかけた後って床がさらさらで気持ちいい。
(しかし集中して動き回ったら、ちょっと熱が出た)

今日は妹と中華街で食事。
妹は、だんなさんの転勤でいまは愛知に住んでいるんだけど、
だんなさんの実家の用事で横浜に来ていたのだ。

中華街は観光客が多いせいで当たり外れた大きいというけれど、
以前友達といちかばちかで入ったレストランは大当たりだった。
食材にこだわり、添加物も使っていないという料理。
スープたっぷりの小龍包やナッツを入れた香ばしい炒め物。
どの品も手が込んでいて「食べ逃してはならない」感じだった。

中華料理は特に添加物が多くて、後で気分が悪くなったりするわたしにとって、
このお店を見つけたことはすごくうれしいことで、
横浜の話をするときはいつもその店のことを話していた。
そこに妹を案内するつもりだった。
妹も楽しみにしていたし、
わたしも久しぶりに行けるので心待ちにしていた。

義弟は用意で来られないと言うので妹と現地集合。
すでに13時だし、早速店に向かったのだけど、
これが行けども行けども見つからなーい!

地理の弱さには定評があるし、土地勘もないけれど、
こんなに見つからないなんて、変。
妹は疲れて足が痛いと言い出すし、おなかも空いていらついてきた。
しょうがない、最後の手段だわ。
一緒に行った友達に連絡してみた。

「ごめん。いまちょっとしゃべれないんだけど・・・」という友達に
すばやく事情を話すと、あっさり答えが出た。
「あ、あのお店なくなったよ」
えー!!! そんな!!!
「あ、そうなんだー。ありがとう」と言って電話を切り、
妹と相談してとりあえずその辺で食べた。
はずれだった。
化学調味料をふんだんに使ったその料理は、
わたしたち姉妹の舌をしびれさせました。
ああ、ショック。

その後、足ツボマッサージと占いをして、お茶して買い物して帰ってきた。
まだ頭が痛い・・・。
コメント(0)トラックバック(0)│ 

2003年09月26日

昨日の夜から、なんか微妙に寒気がしていたんだけど
今日はもう完全に「悪寒」。
どんどん熱が出てきそうなのでさっさと帰宅した。

さっきアコナイトを飲んだらちょっとおさまった。
でも今日は早く寝ることにしよう。
コメント(0)トラックバック(0)│ 
今日は校了日だった。
先週の金曜日に続いて、2週連続の校了。

あ、ちなみに「校了」というのは、
本を作るための印刷用のデータを、
出版社に納めること。や期日。
うーん、これで合ってるのかなあ。
勝手にそう判断しております。

先週は200P 近かったので、本当に大変で、
すべての作業が終了したのは午前4時過ぎだった。
でも今週はページ数も半分以下だったので21時くらい。
会社がどんなに明るくても、24時を回ると
もう、ふざける元気もなくなってくるものなので、
普通に電車で帰れる時間に終わって本当にうれしかった。
その後、編集長が担当の2人をご飯に連れて行ってくれた。

うちの編集長は、ものすごく部下に気を配ってくれるのです。
八つ当たりとか、気分で態度が変わるとか見たことない。
これってよく考えるとすごいことだと思う。
いい上司でよかった。

久しぶりに食べる広島風お好み焼きもおいしかった。
わたしは広島に長く住んでいたのです。
東京に来る前に、10年ちょっとくらい。

焼き方とか、広島とは微妙に違うけど、
うんちくを語りながら、食べた。
うんちくったって、
「コテで食べるのは難しいんですよ。
わたしにはできません」とかいう・・・。
うんちくになってないんだけど。
まあ、お好み焼き関連の話を・・・。

広島焼きは懐かしい味でした。
コメント(0)トラックバック(0)│ 

2003年09月24日

今日は午後から雨になってしまった。
東京はすっかりこの肌寒い気温が普通になってしまった。

なんやかんやと仕事していたら、
あっという間に21時を回ってた。
やっばい。帰らなきゃ。

それにしても肩凝りがひどい。
これは揉み返しかなあ。
それとも凝りがひどくてマッサージが追いつかなかったか。
どちらにしてもつらい。

ああ、ヨガやりたいなあ。
明日も無理だけど、土曜日くらいなら行けるかな。
週末まではなんとかがまんしようっと。
コメント(0)トラックバック(0)│ 
さっき朝食のココアを倒してしまった。
床中ココアだらけ。あーあ。

ところで書き忘れていたけど、
昨日行ったマッサージは、
当然「毒素排出コース」です。
最初に足浴&膝下マッサージをして、
次にスマーティーに20分くらい(?)入って汗を出し、
最後に至福のマッサージ。

昨日は凝りがひどかったからそうでもないけど、
普通のときだともう体が溶けそうになるのです・・・。
よく眠れました。

ああ、今日も肌寒いなあ。
これから準備して出社です。
何着よう。
コメント(0)トラックバック(0)diary│ 

2003年09月23日

今日は会社がお休みだったので、ゆっくりTVを見て、
その後、普段しないところまで掃除して、スポーツクラブへ。
でもものすごーく混んでいたので、結局何もせずに帰ってきた。
着替えて、上のフロアに上がってみたら、
どのマシンも人が待ってる状態・・・。
わたしは遅刻魔だけど待たされるのは嫌い。
行列も嫌い。ひとりだとなおさらね。
そして今日は待ってまで運動するほど
気持ちが元気じゃなかったので、
もうやーめたーっと。

スポーツクラブ、仕事が忙しくて全然行けない・・・。
7月からの3ヶ月で、多分4~5回しか行ってない。
すごく無駄な感じ。
ずーっと考えていたんだけど、
これからしばらく状況は変わりそうもないし、
思い切って退会してしまった。

その後、秋物を見にマルイへ。
でもなじみのお姉さんは結婚&妊娠で辞めちゃっていて、
しかも今日はまったく顔見知りの人がいなくて、
新顔の、なんだか仏頂面の人がずーっとついてきて・・・。
めんどくさくなったので帰ってきてしまった。

1Fで新色のネイルを買って、
予約していたマッサージへ。
これまた2ヶ月ぶりくらい。
平日は忙しくてどうしようもないし、
土曜日はほぼ毎週エステの予約を入れてて
まったく行けなかったのです。
でも先生に「お嬢さん、凝りすぎです」と叱られた。
せめて隔週で行けるようにしなくちゃ。

これからお風呂に入ってネイルを塗り替えて寝る。
小豆みたいな色にするの。
こういう肌なじみのいい色って好きだなあ。
コメント(0)トラックバック(0)diary│ 
プロフィール
おすすめ商品





買い物用リンク
爽快ドラッグ
米通販
お酒通販
ペットフード
デオトイレ(4L)

※個人的な買い物用リンクです。
 お気になさらず。
QRコード
QRコード
検索キーワード
  • SEOブログパーツ
メルマガ
メルマガ購読・解除
 
  • ライブドアブログ