久しぶりにヨガ
土曜日に体重を量ったときのショックはすごかった。
いやー、本気でダイエットしなくちゃ。
今日から週2回ヨガに通おう。
仕事が忙しいときも!
いつもいつも忙しいとか言っててもだめよね。
思い立ったが吉日、ということで、
今日は早く会社を出て九段下のインターナショナルヨガセンターに。
ここは初めてなんだけど、今日はchamaさんだし平気かな、と。
後は木曜日のピラティスに出るつもり。
ちゃんと続けて、目標は年内に4キロ減。
無謀?
いえいえ、わたしはこの2年弱で6キロ近くも増えてるのです。
やばいやばい。何でこんなことになっちゃったんだか。
理由はわかってるけど・・・。